Programmdauer: 12 Wochen

Lass die Vergangenheit hinter Dir - beginne Deine Zukunft

Zuerst bekommst Du den Raum, den Du brauchst, um Deine ganz persönliche Geschichte zu erzählen. Alle Vorwürfe dürfen endlich laut ausgesprochen und Wut und Ärger herausgelassen werden.

Mit Hilfe der von mir entwickelten AVA-Methode lernst Du die Vergangenheit anzunehmen, Verletzungen zu verzeihen und im Anschluss mutig anzufangen mit Deinem Neustart.

Du wirst Dir bewusst, welche positiven Eigenschaften, Stärken und Fähigkeiten Du durch Deine Erfahrungen entwickeln konntest. Du lernst, auf Deine eigenen Bedürfnisse zu achten, wodurch Dein Selbstwertgefühl gestärkt wird und du selbstbewusster auftreten kannst.